ponta

2020.12.12

28回目の訪問

土曜日の午後訪問しました。
サ室まあまあ人多い。

サウナ7分12分9分
水風呂1分X3回
休憩10分X3回

汗がサラサラになりました。
有難うございました。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.5℃
0
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