ponta

2020.08.02

9回目の訪問

日曜日の午後に訪問。
サ室約半分ぐらいかな?
休憩時のムギ茶が美味い。

サウナ8分X3回
水風呂1分X3回
休憩8分X3回

サラサラの汗かくと悪い物が、無くなったようで良い。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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