ponta

2021.05.08

50回目の訪問

土曜日に訪問しました。
いつもより、混雑してない。
外気浴中、ふと気が付いた。横、電車が走っているので、塀が高い。陽があたる場所は、限られます。

サウナ8分X3回
水風呂1分X3回
休憩10分X3回

沢山汗かきました。
有難うございました。

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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