emmie

2024.10.30

35回目の訪問

水曜サ活

今日はベテランサウナー兼オフロスキー、母と。
佐鳴湖ジョギング後。母はウォーキング後。

2週間ぶりのしおり。2週間ぶりのサウナ。ただいましおり。

とりあえず、替湯(えっとー健美泉みたいな…)からの炭酸泉
遠赤外線サウナ:12分←オートロウリュを含む
水風呂:2分
休憩:美泡の湯→漢方薬草サウナ(ユーカリ)→美泡の湯でぐだぐだだらだら💤
塩サウナ:15分 ←オートロウリュ含む
水風呂:3分
休憩: 炭酸泉

母は本日は炭酸泉を堪能していた模様。

駐車場は第一はいっぱい、第二もやや混み!浴室、サウナも平日の割に賑わっている印象。

外湯シャワーは寒さに負けて却下。
しかし、久しぶりだと実感するナノ水の威力!
6段階シャワーじゃなくても塩サウナ入る前でもすでにつるっつる!

さー、何飲もーかなー。

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