emmie

2024.10.16

34回目の訪問

水曜サ活

早朝佐鳴湖ジョギング→諸用を済ませた後。

塩サウナ:15分←オートロウリュは間に合わず…
水風呂:2分
休憩:炭酸泉でゆったり。雨☔!
遠赤外線サウナ:15分 ←オートロウリュを含む
水風呂:2分
休憩: 炭酸泉でゆったり💤。雨あがる✈️!
そのまま炭酸泉で仕上げる…
合計:2セット

駐車場も第一停めれたし、
やや雨☔だからか、野天は空いてました。
遠赤外線サウナは意外と密度高め?平日日中だけど、いつもより、サウナガール多め?

まもなくエアフェスタ✈️、気合いの入った訓練✈️

からの友達施術のリンパへ掛川へGO🍯!
重力に抗う🪐

あー何飲もーかなー。

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