emmie

2024.08.16

26回目の訪問

佐鳴湖ジョギング後。
というかほぼほぼウォーキング…
曇ってるし、と意気込むも台風のおかげで熱風。いや熱波。
気圧と熱さと自分との戦い。

不感温度炭酸泉へ直行したかったけど密度高いし賑やかだし檜風呂(ブルーラグーン)へ回避。
塩サウナ:15分 × 1←オートロウリュ含む
水風呂:3分 × 1
休憩: 不感温度炭酸泉…💤のんびりしすぎた…💤
合計:1セット

世間は夏休みだし、混雑覚悟でしたが、
炭酸泉はやや混みだったくらいで、
いつもの平日くらいの感じでのんびりゆったり。
でも帰りの駐車場はいっぱいだったな。

塩サウナのオートロウリュ、朝イチはやはり湿度低めでカラッとしてる感じで、それもよき。
さらっとあまみ。
明日もがんばる💪

あー何飲もーかな。

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