emmie

2024.07.31

24回目の訪問

水曜サ活

佐鳴湖ジョギング後。
熱中症警戒アラートを言い訳に7割な感じ。

とりあえず不感温度炭酸泉で冷却(直射だけども密度高め)
塩サウナ:15分 × 1←オートロウリュ含む
水風呂:3分 × 1
休憩: 不感温度炭酸泉…直射忘れて爆睡
仕上げ:美泡の湯→漢方薬草サウナ(リコリス)→美泡の湯→檜風呂(ブルーラグーン)
合計:1セット

ん?サウナより外気のほうが熱くない?
よーし、何飲もーかな。

0
36

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!