emmie

2024.03.28

5回目の訪問

サウナ飯

今日は先輩ベテランサウナー母と。
ととのいweek中に2日連続なんて!

とりあえず貸切状態の炭酸泉
遠赤外線サウナ:10分←もち様の風をいただく(グレープフルーツ)
水風呂: 1〜2分
休憩: 兼うたた寝を炭酸泉15分くらい
仕上げ:スチームサウナ(ヒノキ)15分くらい
今日は1セット

雨でやや寒だったため、6段階仕様外湯シャワーは、母に却下される…
母はex cold麦酒で仕上げ。

海鮮チョレギサラダうどんとフローズンかき苺ソフト

少し減量中と思ってサ飯を選んだのに、サデザもポチッと…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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