むらさき

2024.07.06

4回目の訪問

お久しぶりのホームサウナ
土曜にしてはかなり空いてる方で、ゆっくりととのえました。。。
特に1セット目は気絶するように落ちて、気づいたら30分以上経ってました( °Д° )

【サウナ】1セット目はオートロウリュ開始と同時に。タワーサウナの上段も空いてて、外の見えるいい位置でまったり。5分程で心拍130超えて良い感じ
【水風呂】いつものチラーの効いた16℃、深さも広さも申し分無し
【休憩】酒々井の湯楽の里は断然内気浴派です。外のアディロンも良いんだけど、内風呂でゆっくり整えるのが好みです。

5分→2分→33分
10分→2分→12分の2セット

【総評】安定のホームサウナなんだけど、サウナウォッチも含めたデバイスの持ち込みがかなり厳しくなったらしいね、入る前に気づけず持ち込んじゃいましたごめんなさい。。。でも正直目が悪いから時計としても重宝してるんよなあ。。そうなるとホームサウナを変える必要あるかもなぁと思う今日この頃。次はどこへ〜。

むらさきさんの酒々井温泉 湯楽の里のサ活写真
むらさきさんの酒々井温泉 湯楽の里のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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