スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
ワーケーションで利用
髪の毛で測るストレス検査でコルチゾール値が異様に高い。文献ではこのコルチゾールが減る効果があるとされるサウナに。
久々、横浜イアスに行くも男性用のサウナが利用停止のため、急遽スカイスパに変更
#サウナ
14時と16時のスタッフさんのアウフグースに参加
14時は白樺とライム
16時はジンジャーと柚子
共に芯まで温まり、汗もがっつりかきました。
#水風呂
水風呂相変わらず気持ちよい
#休憩スペース
なかなか混んでいたので(イアスのせい？)、整いイスが譲り合い(取り合い？)でしたが、タイミングよく整いイスをゲット。
曇り空でしたが、空が見える…なるほどスカイスパって感じです
今日はしっかり寝れそう、ただ次こそEASで癒されたい！
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