Kevin

2024.11.08

2回目の訪問

金曜日。今日は一段と寒いが天気が良い。こんな日にはルーフトップ。
1時間でサクッと2セット。朝だからなのか、1セット目はサウナ室があまり温まっていないように感じたがロウリュでしっかり湿を担保。暑すぎすゆっくり体の芯から温まっていくのを感じることができた。もちろん外気浴もサいこう。ただ今日は寒かった、、秋どこいった??
早寝、早起き、サウナ。金曜日の新しいルーティンになりそうだ。

KevinさんのROOFTOPのサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
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