天然温泉HealthySPAサンロード
温浴施設 - 山梨県 甲府市
運動不足の解消に、朝イチからジムへ！
1時間シッカリ筋トレ＋ランニングで汗💦
本当は早く切り上げて、蒸されたいが😵
入浴施設は11時からと遅い為、
ジムも1時間頑張らないと！💦
身を清め炭酸泉に10分、
丁度オートロウリュウに合わせサ室イン😍
2分で汗だく😰
12分我慢して水風呂へ！
いつも来るのは夜だけど、
午前中は２℃低く、気持ち冷たく感じる♥
今日はこの後用事もある為、外気浴無しの
4Set（オートロウリュウ２回）！
自分だけかも知れないが、運動の後は
中々整わない！😩
そうは言って
至福の時間を有難う!
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