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竹内基

2025.01.08

16回目の訪問

水曜サ活

露天風呂2分
→サウナ上段(ロウリュ直後)10分
→水風呂16℃60秒
→サウナ上段10分
→水風呂16℃30秒

今回はヒノキのアロマをタオルに垂らしてみた。
香りはよかったが、顔が痒くなった。アレルギー？
セルフロウリュで香りがつけられるサウナ探し中

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