のりのり

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

夜に訪問。連休初日、久々人多さにびっくり、、
2セットで終了☑️
マナー守ってくれよー💦

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット
水風呂が温くて、、笑
外気欲は最高です。
気持ちよく整えれます。
人も少ないですね、、

やっと行けました、サウナの聖地！
薬草サウナ、体感温度は100℃超えに近い感じ。退出する時が地獄…笑
フィンランドサウナ、120℃超え！2階に座りましたが、何とも言えない暑さ！いい感じで整えれます…
フィンランド、3セット
薬草、1セット
水も美味しく頂きました♪
また行きたい場所です！

サウナ：10分 × ２
水風呂：1分 × ２
休憩：10分 × 2
合計：２セット

富士山登山前に利用。3000円で休めて仮眠できます。
ここ来る前に色々あって、、笑
サウナでしっかり整えました。
朝型3時に入ったら、富士山灯りが見えて素敵でしたよ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

早朝から高音サウナ。
お湯に近いところでストレッチ🙆
森でロウリュウ。
しっかり整えました

サウナ：10分× ３　高温➕森
　　　　12分✖️１　スペシャルイベント　アウフグース
　　　　10分✖️１　ストレッチロウリュウ


水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
さすが、有名な栄ウエルビー。
もう癒され、しっかり整えれました。
アウフグースは初体験…
何やらスペシャルゲスト😆
楽しい😀
楽しすぎでした、
また来たい、、
人気になるのがわかります…

冷奴とホルモン焼き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

人多いけど。サウナは運良くスムーズ😄

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

サウナ温度105度！何やらキャンペーンみたい。整えました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

日曜日、夕方は人多い…

サウナ：8分 × 3
水風呂：8分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
人混み避けて昼間にサ活。
3セット。
人が増え出したので、３で止め…
いい汗かいたー

サウナ：8分 × 3
水風呂：8分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
外気浴するスペース、狭く、人も増えて2セット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
久々昼間に訪問。
14時にはサウナ満…
時間なくて2セット…

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

歩荷トレーニングで汗出して、サウナでも汗出して、整いすぎた、笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
週末、18時前なら人少なめ、、ゆったり入れます♨️
しっかり整えれました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

19時過ぎたら人少なめ、、
外気浴が狭いかなぁ、、

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

時間なくて2セット
38サ活目…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：37サ活目。ジム後のサウナ。昼間は人少なく快適！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

昼間は時間帯選べば少ない

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は夕方から。駐車場🈵😲ちようど1台空きに無事駐車。安定の和の湯。
数分で汗がでる、、
リフレッシュ完了✅