2024.01.08 登録

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  • プロフィール サウナ好きのアラフィフ。歴は3〜4年。今年からしっかり記録とります…いい汗かいてリフレッシュ‼️
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のりのり

2025.02.24

12回目の訪問

昼14時訪問。駐車場🈵、スケートが多いのかな。
まずは一部。
薬草サウナ 3セット
水風呂1分
外気浴でしっかり整ってからの
小休憩…ゴロゴロタイム…
祭日、人多いですね、けんぱも。
第2部 
ロッキサウナ 2セット
人多くて2セットで終了☑️
また明日からがんばろっと!

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のりのり

2025.02.23

15回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

何気に思えば今年初訪問…
昼間から久々に…
雪?小雨降る中、外気浴しっかりと。
安定してます!

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のりのり

2025.02.16

3回目の訪問

国民宿舎 大城

[ 山口県 ]

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昼間に訪問。混雑度はそこまででは無い感じ。
水風呂、かなり冷たくてびっくり!
1分ギリでした、、笑
海みながら、外気浴…
気持ちよかった…
前日の飲み会🍺分、汗出したかな、笑笑

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のりのり

2025.02.12

11回目の訪問

今日はお仕事おやすみ。
ランチからのけんぱでまったり。
平日は人少ないし快適。
1回目
薬草、ロッキそれぞれ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
2回目
薬草 15分✖︎2
ロッキ15分✖️1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

トータル5セット。
快適、ゆったりできて満足。
平日はやはりいいねー😌
薬草は108℃までいったなぁー、、💦

一言:

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のりのり

2025.02.09

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
昼に入館すると待ちが発生中とのこと。1人の方は難なく入れてる感じなのだが、お待ちくださいの一言。いやいや、やはりおかしい。後から来る方はすんなり入場…?問い合わせすると、受付したこと忘れられてました…😠従業員の方、パニクってました…。
お風呂は何故か空いている…笑笑
サウナもしっかり堪能。
今回はセルフロウリュウ、5セット!
10分は暑くて無理、、😭
しっかり入れたのか、全身にあまみ、赤い模様も出て整い完了✅源泉に最後は入り、フィニッシュ。
出る時もまだお客さん並んでました…
今までこんな光景なかったんだけどなぁー、、
日曜日は控えようかな、、?
サ飯は、椿峠のラーショ…
美味しかったー、、
写真ないです、、撮影禁止なってました、、💦

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のりのり

2025.02.08

14回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
土曜日昼間、10キロ走って筋トレからの100℃近いサウナで堪能…
夜はしっかり日本酒🍶で、、

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のりのり

2025.02.02

13回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

100℃手前でなかなか気持ちよく汗出ました💦

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のりのり

2025.01.26

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

日曜日なのか人気ですね。サウナも満員。
外気浴もできるし海見れるし、リフレッシュ出来ました

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のりのり

2025.01.20

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ゆったりコースでお風呂も2回に入り、まったり。
サウナでリフレッシュ…

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5

のりのり

2025.01.19

2回目の訪問

国民宿舎 大城

[ 山口県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

登山からの温泉♨️サウナ風呂。
昼過ぎていたのかサウナは少なく快適。
水風呂もいつもより冷たい温度でした😄
昼と夜の2部なんですね。

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  • 水風呂温度 15℃
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のりのり

2025.01.13

21回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1€分 × 3
合計:3セット

一言…
マナー守って入ってほしーな、、歳をとった年配爺さん…

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のりのり

2025.01.12

1回目の訪問

サウナ飯

こうの湯温泉

[ 福岡県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

登山からの温泉。スチームサウナ、入ったら全く前見えず、、笑
お風呂も広く快適。外気浴できたらいいかな、

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のりのり

2025.01.03

20回目の訪問

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

年始は人が多いけどリフレッシュできました!
椅子増やしてほしー!

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のりのり

2025.01.01

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
新年はここから。お昼からの営業。並んでる方もおられました。水風呂がもう少し冷たければ最高なんですが、、笑
今年もしっかり整えます!
さぁ、帰って飲みます、笑🍺

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のりのり

2024.12.31

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

年末サウナ納め。やはり人たくさん、サウナ満、
駐車場も満、駐車場に誘導している方初めてみました、
今年は79サ活でおわり。しっかり整えてこれたかと。
また来年も心身とも整えていきます!
今年一年お疲れ様でした。
よう頑張った自分を褒めよっ、、

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のりのり

2024.12.30

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

熱いお湯に浸かり、しっかり汗を流して身体温まりました!明日がサウナ納めかな、

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のりのり

2024.12.28

4回目の訪問

サウナロウリュウ:10分 × 2
遠赤外線サウナ10分× 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
夜は冷えますね、さすが湯野…
しっかり温まって整えてきましたー
年間73サ活目…

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のりのり

2024.12.28

1回目の訪問

国民宿舎 大城

[ 山口県 ]

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

遅い時間に訪問…仕事納めだったので露天風呂で海見ながらまったり、、
水風呂、19度…もう少し冷たいのがいいかな、、

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のりのり

2024.12.24

19回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
久々にゆったりサウナ。仕事上がりにサウナ。
外気浴している中、裸足で庭に出て草をむしる客、訳わかんない、、💦
マナー守ってほしー

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のりのり

2024.12.13

18回目の訪問

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

70サウナ目、、

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