のりのり

お泊まりしましたので朝ウナ。
1人貸切。
ロウリュウもあります。
ただ水風呂ないです。
シャワーで冷やして外気浴…
朝から温泉♨️サウナ、気持ちいい朝でしたよ！

朝から訪問。遠赤3セット、ロウリュウ2セット
計5セット。水風呂はキンキンの方で…笑
外気浴は椅子がたくさんあるんで、助かりますが土曜日昼間は人多くて、座れない時もあってビックリ！
13時からのロウリュウ、初めてイン。
なかなか楽しく？！いい汗出たかな、💦

朝から歩き回った身体を癒しに…
夜訪問。いつ来ても人多くて、野球観戦してます…笑
バレルサウナ、2セットで今日は完…
水風呂キンキンで、最高です。
からのまったり温冷浴…
スッキリしましたー

しっかり３セット。週末夕方、サウナ室は野球観ながら、まったり。
気持ちいいー

午前中から訪問。日曜日なんで人多め。
赤外線9分、水風呂１分、3セット。
からのじっくり炭酸泉からの温冷浴。
締めは塩サウナ。
しっかりリフレッシュできました！

ジムで筋トレ、追い込み後のプールからのサウナ2セット。
しっかり整えてきました。
あっ、ご飯たべてなかった、、笑

ジョギングで汗びっしょりからの2セット
8分❌水風呂2分

気持ちよくリフレッシュできたかな
サウナは人増えてきたから2セットで終わり。

いつもより遅い時間からイン。
お盆明けなのか、人多め。
8分2セット。終了☑️
水風呂は最高。暑い体をクールダウン⤵️
また明日から頑張ろ！

サウナ聖地、梅田へ。
早朝よりイン。
高温サウナ１セット、13℃の水風呂イン。からの
ビールで疲れを取り、まったり。
からの、
3階ロウリュウ１セット、2階高温2セット、計3セット後は、テレビが４つもあるスペース部屋でまったり。
からの、ロウリュウ１、締めにフィンランドサウナ１でフィニッシュ！
計６セット。お腹空いて昼に退館。
サウナもいいけど、サウナパンツ履いてまったり出来るのが⭕️
極楽…
人は多かったけど、サウナはそこまで混まず…
また来たいな。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

薬草3セット、ロッキサウナ1セット
計４セット
朝イチから入店。水素風呂でまずはまったりからの薬草🌿へ。締めはロッキーサウナで。
スッキリ🙂
帰りにうどんでチャージ…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2か月振りの和らぎの湯…
雨が酷い予報で、朝からサクッと行ったら駐車場多め、、😱
何とか3セット…
あまみもしっかり出てすっきり、帰って飲むかな🍺😃

お盆料金で人少なく快適にリフレッシュできました。
ロウリュウ3セット
スチーム1セット
４セット
昼間に入ったので雨降らず、外気浴、源泉にもゆっくりできました。
快適…でした

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナ室100℃！最高にスッキリできました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ロウリュウは1セット。
15時すぎくらいから人増え出したから
３セットでおわり。
あまみも出て、リフレッシュ完了✅
ロウリュウ、桶に水無し、空のまま。
使ったら入れるとか考えないのかな？、、😅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
遠征からの締めはここ。
人多めなら他行くつもりでしたが、
昼間はガラガラ。ラッキーでした。
しっかりリフレッシュできました🎵

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

夜に訪問。時間遅かったけど人多め。週末だからかな。
2セットでおわり。
ストレス発散できたかな、、

赤外線3セット
セルフローリュ2セット
それぞれ8分から10分
セルフローリュはタイミング合わず、、
ローリュ出来ず。😭
外気浴10分
水風呂、深いバージョンに入り満喫…☺️
平日昼間でしたが、賑わってました。
リピ確定です、、笑

夜遅くに来店。食事セットに湯ったりコースで延長して朝まで。
サウナは軽く2セット。外気浴していたらあっという間に時間が…
疲れが癒される…👍
からのおつまみセットで晩酌…
最高でした😀

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昼間に飲んでアルコール🍺完全抜けました👍
夜遅い時間に訪問したので快適…

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

19時から訪問。
段々人増えて2セットで終了☑️
歌番組みながら、サウナ…
ええ感じに整えたかな