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ラグビーぶぅ〜

2024.03.01

20回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いつものレインボーで、20時のアウフグースに参加…3段目のサウナストーン真横で10分間耐え
忍んで無事完走！
全身あまみで冷えた水風呂が最高でした！
サウナの後はあぶり清水で乾杯🍻

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