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ラグビーぶぅ〜

2022.12.25

5回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：
飲みに行く前に、久しぶりにビッグを堪能…
冬季は内気浴しかないビッグでもととのえる！
時間が無かったので、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩のサイクルで…
サクッとととのいました！

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