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温浴施設 - 大阪府 八尾市
2020.08.30
14回目の訪問
サウナ 1セット目：10分（中段） 2セット目：10分（上段） 3セット目：15分（上段） 水風呂：サウナ前後各90秒×3 休憩：15分×3 合計：3セット 一言：今日は真っ昼間からサウナへ。水風呂の調子が悪いのか水温が19℃代だったのと猛烈な日差しと暑さを加味して、水風呂時間をいつもより伸ばしました。しっかり冷やすと、じっくりサ室で過ごせます。帰ってビール飲んで、明日からまた1週間頑張ります。
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