NU-YANG

2020.07.29

8回目の訪問

サウナ
1セット目:8分(上段)
2セット目:10分(上段)
3セット目:12分(上段)

水風呂:50秒×3
休憩:15分×3

合計:3セット

一言:今日は全然ダメでした…整えなかった…サ室でずっとコロナニュース見てたせいで無意識に呼吸が浅くなってた気がする…傍若無人な挙動が目につく…週末にリベンジします。

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