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せきた

2020.07.30

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：サウナの温度があまり高くないが、水風呂は16度。
外気浴中にGが近くを歩いていて、今日はあまり。

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