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ドスケン

2024.02.12

3回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

連休最終日。
いつも通り暁を3セット目に合わせる。
今日は2セット目と3セット目の
休憩無しにして、暁は上段と
やり方を変えてみる。
なかなか良いかも！
上段はシビれる熱さが最高！
薬湯で〆。

ドスケンさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
55

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