ドスケン

三連休初日。
たまには地方のサウナに泊まりで行こうかと考えながら時間だけが過ぎて、やはりこの場所にいます！

3セット＋暁の後の外気浴は最高に気持ち良い
スズメがピヨピヨ鳴いている

あぁー　今週何の仕事していたのか全部忘れた…
あぁー　休明け何時に出勤するのか全部忘れた…

癒されました！

帰ってのんびりしよ〜

久しぶりのホーム！
朝ウナ！
サウナ行くのも2週間ぶりぐらい。

溜まりに溜まった老廃物とストレスを
全て流してしまおう！

相変わらず素敵な熱さで良い感じです🔥
0530暁は中段でポジション。
焼けこげそうでした🔥
最高ー！

帰ってのんびりしよ〜

本日は台風のため会社はお休み！
なんて素敵な会社！

台風だけど…いや台風だからこそサウナ！
0500in
やはり空いている！
0530 0600の暁も、ゆとりがある！
台風の日の激熱サービス🔥
素敵です♪

〆の薬湯もゆっくりと。

外出たら暴風雨🌀

帰ってのんびりしよ〜

熱い！

熱い！

熱い！最高すぎる！

何かの修行をしているのか⁈
熱いを超えて痛い、本日の暁🔥
これにハマると他じゃ物足りなくなる。

連休三日目も最高のスタート！
帰ってのんびりしよ〜

最高すぎる！
いつもと変わらないのに最高すぎる！

連休初日の解放感。
連休なのに何も予定ない絶望感。
最高すぎる！

暁は下段でポジション！
第一波でピラミッドが崩れ出し
第二波でピラミッド崩壊！
最後まで上段にいた神たちは眩しすぎた！

〆は薬湯で精神統一。

帰ってのんびりしましょ。

久しぶりのホーム！

平日に代休を取り突入！
相変わらず熱々で最高！

0530.0600暁は久々なので
下段にポジション。
ジワジワくる熱気が心地よい！
疲れがとれました〜

帰ってのんびりダラダラしよー

連休最終日のスタートはもちろんSKC！

0500突入！

0530暁
上段スタート！てか上段しか空いてない…。
瞬殺覚悟です💦
第一波、ジリジリくる　熱い🔥耐えた！
第二波直後、目の前の中段が空いたので
すかさず移動、命拾い！やったぜ！
そのまま完走！

スッキリ最高です！

帰ってのんびりしよ〜

三連休初日。
久しぶりのホーム。
0500 なかなかの行列！

0530暁　まさに灼熱！ベギラゴンループ🔥
次々と薙ぎ倒されていく中、最後まで生き残った戦士たちに伝説の称号を与えたい！
選ばれし伝説の勇者たちを称えよう！
ちなみに私は少しズラして乱入したので
伝説の称号はもらえませんでした。

今日も最高だぁ〜
帰ってのんびりしよッ

本日は1人サウナの気分です。

のんびりと自由に貸切サウナもたまには良いです。

ロウリュの腕前も上がってきた！
じっくり蒸気を出し、最高の蒸加減！

90分間、大好きな怪談話を聞きながら
心はゾクゾク、身はホカホカ！
癒されましたー

残りの休日をのんびりしよ〜♪

娘娘浦和仲町店

スタミナラーメン　餃子

ピリ辛です。

0500蒸行開始。

先ずは軽くお祓い（身を清める）
聖地巡礼。
本日の蒸神様はお目覚めが早い
かなりの熱さ🔥
やはりここでしか体感できない！

0530暁修行。
神の使いたちによる神風熱波🔥
耐える！耐える！
耐えに耐えた後の神水は極上！

本日も身も心も清めることができました！

帰ってのんびりしよ〜

今回は宿泊！
たまにカプセルツアーを行うと気分がリフレッシュ！
ということでロスコに来てみた！

前日1500in

前半戦。
普通の混み具合、サウナも待ちなし。
サウナは熱めで好きな感じ。
水風呂は少し温めで長く入れる。
個人的にはキンキンが好き！
灼熱からのキンキンが好き！

露天風呂の水風呂は気持ち良き！

ハーフタイム
店内探索、飯、漫画読みまくり。

後半戦
0415in
ほぼ貸切状態！サイコー
叫ぼうか⁈ 水風呂ダイブか⁈
やらかし放題か⁈
もちろん黙蒸。
早朝の方がサウナはより熱く感じたなー
最高の時間でした！

また来よー！

唐揚げ定食

油淋鶏タレ！美味しいです。

本日、日曜日はなかなかの混み具合。
いつものルーティンから
0530暁は行列。
並ぶのは好きではないが、ギリギリまで
場所がわからないのが面白い！
ドキドキ！

なんと頂上の一番角になった！
前後そして左壁からの跳ね返りが灼熱🔥

座った瞬間
炎の呼吸 弐ノ型：昇り炎天🔥
下弦のオスの私は回復できない…。
脇の下付近が燃えそう…。

いつもより冷たい水風呂が最高！

薬湯で〆。

帰ってのんびりしよ〜

平日振休朝ウナ！
空いていて最高！

0500in アップ開始
05301st暁　中段　熱い！途中下山
06002nd暁　下段　熱い！耐えた！
満喫しました♪

帰って納豆で朝ごはん食べよー

0500in
本日は通常通りの混み具合。
サウナは少し熱め！
0530暁は頂上スタート💦
瞬殺されないよう、手のひらと顔面を
しっかりガード！
なんとか完走！
今日も良かったなぁ

帰ってのんびりしよ〜

久しぶりの平日朝サウナ。
空いていて素敵！

0500in
0530暁に3セット目を合わせる。
おかわり頂く。

今日はせっかくのお休みなので
バイブラで足裏刺激！
0600暁で4セット目。
おかわり頂く！
まわりの人のおかわりもつまみ食いして、
丼三杯！お腹いっぱい。
ボイル完了。

最後は温泉♨️で〆。
朝マック買って帰ろー！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日はなかなかの混み具合。
朝ウナ渋滞！
0530暁も初めて並んだ。
しかし、最初の噴火で山が崩れ
すぐに突入できた！
良い感じにボイルされましたー！

薬湯で〆ました。
帰ってのんびりしよ〜

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日はゆっくり1人サウナ！
90分。
残り回数券は2枚。

自分なりのロウリュでいろいろ実験。
自分のペースでのんびり整いました！

帰って昼寝しましょ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今朝はそこそこの混み具合。
いつもの感じでしっかり下茹でし、
暁に挑む！

開始直後の暁雪崩に巻き込まれそうに
なったが耐える！
今日は頑張って満足の下山！
気分よし！

最高の1日になりそー
帰ってのんびりしよ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

改装後のロウリュはレベルアップしている気がする！
絶対にそうだ！
私自身はまったくレベルアップしていないので
一撃で焼き払われた🔥
なんて強さだ！
再戦を挑んだが、返り討ちにあう🔥
今朝は少し風が強く外気浴が気持ち良い！
戦いには負けたが最高だ！
薬湯で〆、少しピリピリした。

連休最終日…。
帰ってのんびりしよ〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セットを15時と24時と翌朝6時で行う。

北欧に初来蒸！
ドラマの世界に入っているようで感動！
もちろん北欧カレーも食べました。
写真撮り忘れたので昼に食したラーメンを
サ飯に。
サウナは蒸具合はちょうど良かった。
15時にチェックイン。すぐに蒸整。
17時〜19時漫画読みまくる。
19時にカレーと唐揚げとビール！
20時に一度寝る。
24時起床。蒸活。
24時半のアイフグースを受け整う。

最高の1日だ！
もう一度寝るかー

6時起床。あサ活。

最高のスタート。
また来よう！ありがとう北欧！

焼きあご塩らー麺 たかはし 上野店

塩ラーメン

美味い！