シュウ

2024.12.14

19回目の訪問

昨晩の飲み会の疲れを流しに、9時INで贅沢サウナタイム。
• ハーブサウナ 🌿 → 2メートル水風呂へダイブ。
• タワーサウナ 2セット🔥 → アイスルーム水風呂&22度水風呂で心地よいクールダウン。
• ソルトサウナ 🧂 → また22度水風呂へ。

最近ハマってる「アイスルーム水風呂 → 22度水風呂」の流れ。
緊張と緩和の絶妙なコンビネーションで思わず声が漏れるほど気持ちいい…!

朝風呂時間をずらした、この時間帯の方が落ち着いて楽しめる気がします。
#ソロサウナ #緊張と緩和

  • 水風呂温度 11.6℃,22.8℃
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