西湘ミドルサウナー

2025.03.31

760回目の訪問

本日は年度最終日。そんな朝は出勤前の朝風呂にコロナの湯へ。

月曜日の朝6時半。今日は冬に逆戻りの気温です。浴室は平日の朝一よろしくで空いてますね。まずは目覚めの清めからサウナへ。

ちょうど6時半のアロマロウリュウ開催。90℃のサ室にてストーブに注がれる大量のアロマ水で朝から最上段は灼熱です。滝のような汗を朝一番に流せる幸せを噛み締めながら蒸されていきます。

水風呂は15.3℃。灼熱のサウナの後にはオアシスですね。

限られた時間で渾身の3セットから外気浴へ。肌寒い空気の中で熱った身体を覚まして鼓動が落ち着いていく時間を堪能します。

そして待望の壺湯へ。朝からウトウトする程の気持ち良さを味わい幸せ…

最後はぬる湯でまったりとしてフィニッシュ。

今日も良いお風呂とサウナでした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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