西湘ミドルサウナー

2025.01.27

733回目の訪問

今日は朝から出勤前の朝風呂にコロナの湯へ。月曜日の朝6時半過ぎ、かなり空いていて浴室は静寂そのもの。朝から穏やかな雰囲気でお風呂に入れて気持ちも落ち着きますね。

まずは目覚めの清めからサウナへ。
サ室は暖簾がついたおかげで熱が逃げづらくなりましたね。人は数人程度で温度は92℃、湿度たっぷり。抜群のコンディションです。

水風呂は15.4℃。こちらもグッドコンディション。

最高の環境の中で渾身の3セットから外気浴へ。冷え込む空気を感じながら心拍が落ち着いていく感覚を堪能。

壺湯は空いていなかったので、そのままぬる湯でリラックスタイム。

今日も朝から素晴らしい時間を過ごせました。ありがとうございました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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