西湘ミドルサウナー

2024.12.03

705回目の訪問

朝もう少し寝ていようかと思ってましたが、不意に5時過ぎに目が覚めてしまい…
やっぱり出勤前に朝風呂に行こうと、コロナの湯へ。

火曜日の朝一はかなり空いていて静かで快適。まずは目覚めの清めからサウナへ。

朝一サ室は90℃で湿度たっぷり。人は3人以下と抜群のコンディション。朝から極まったサウナを堪能できます。

水風呂は15.2℃。こちらもしっかりと冷えています。

出勤前の限られた時間の中で3セットいただき外気浴へ。今日は暖かくなるようですが、やっぱり朝は冷たいですね。
冷たい空気を堪能して、少し冷えた後には待望の壺湯。この世の楽園です…

最後はいつも通りぬる湯でリラックスタイム。

さてシャキッとして仕事へ行ってきます。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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