小田原アリーナ
スポーツジム - 神奈川県 小田原市 会員のみ
夜に少しだけ、また仕事が入ってしまったので近場で済まそうと小田原アリーナへ。
まずは休日の日課のランニングと筋トレのためにトレーニングジムへ。いつも通りVAAMを飲みランニングを9キロ行い身体をハイエボリューションに…
そしてその後しばし休憩してから筋トレ。
ひとしきりのメニューが終わったところでご褒美のサウナへ。
すでにいつもの常連さんが1人入っていてその後もいつもの常連さん達で日曜日の夕方のひと時。
最近思うのはここのサウナのヒーターは出入りが多い方が稼働している頻度が高い気がします。なので結果的に人が多い方が熱く感じます。
今日も電熱パネルヒーターにグリルされながらたっぷりと汗をかいて、そして水シャワーで流しながらクーリング。ほんとただこれだけなんですが、やっぱり気持ちいいんですよね。
結果6セット連続でサウナをいただき、その後は脱衣所で扇風機の風を浴びながら休憩。追い込んだ分、扇風機の風気持ちいい…
そして最後はお風呂で身体を温めて癒して…
やっぱり日曜日の夕方はアリーナが安定しますね。
男
-
78℃
0
119
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら