西湘ミドルサウナー

2020.11.22

104回目の訪問

日曜朝ウナ。今日はオープンから来訪。出かける予定もあったので、短めのを意識をしてサウニング。

サ室は朝ということと、朝からひとが多かったこともあり、マイルドな体感。

サウナ10分×6回
水風呂1分×6回
外気浴15分

外気浴はインフィニティーチェア。やはりこのイス最高です。フルに倒して宙に浮く感覚がたまりません。

今日はサウナ後のドリンクを久しぶりにライフガードにしてみました。らぶチェリオ。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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