小田原アリーナ
スポーツジム - 神奈川県 小田原市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 小田原市 会員のみ
御殿場から戻り、昨日は忙しくてジムに行けなかったので、今日はちゃんと休日の日課をこなすべく小田原アリーナのジムへ。
今日は時間の都合もありいつもよりは軽めの運動で。決して甘やしてるわけではないです(笑)。
そしてご褒美のサウナへ。
いつもの常連さんといつものサウナ。本当に落ち着きますね。
サ室は何も変わらないですが、いよいよ水シャワーが少し温度が上がってきてますね。これからは修行の季節に入ります。
今日は時間の都合で5セットいただき、脱衣所で扇風機休憩。日曜日の夕方だなぁとしみじみ感じます…
お風呂でストレッチして、身体を癒して…
良い時間を過ごせました。
男
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