西湘ミドルサウナー

2020.11.09

95回目の訪問

土日の仕事を終え、今日は代休で予定はなし。いや予定ならサウナがあるじゃないかとホームへオープンからイン。

朝のサウナは空いており、やはり少し設定が熱めに変わっている。ゆっくりと5セットこなしてから外気浴。気持ちいい日差しを浴びながら今日はゆっくりできそうと幸せを感じる。

その後は仮眠室にて1時間ほど昼寝し、昼食をとる。

午後は友人に勧められた週末フィンランドを読みながらゆっくり溶岩浴を…20から30分をじっくりと6セット。読み進めるほどにフィンランドへイキタイ気持ちが高まる。

夕暮れになり再度入浴エリアのサウナへ。仕事終わりの方々が増えて多少混雑しているが、待つことなくサウニング…

6セット行い外気浴へ。最近は寒くなってきたので外気浴前の水風呂は控えめにして外気浴を味わうようにしてみました。

画像は先日のサウナイキタイポップアップストアのオブジェ。欲しい…

西湘ミドルサウナーさんの天然温泉 小田原コロナの湯のサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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