西湘ミドルサウナー

2020.10.31

90回目の訪問

土曜日、休日…朝ウナ。

今日は出かける予定のため、朝ウナへホームにイン。

何とか10時前に滑り込みセーフ。10時前に入館すると朝料金のため間に合って良かった。

今日も朝から盛況でサ室は温度マイルド。湿度のおかげで汗はでます。時間で調整しサウニング。

サウナ8〜10分×6回
水風呂1分×6回
外気浴15分

良い日サウナ日、サウナがある日常がありがたい。

昼食は町田でサンドイッチ。

西湘ミドルサウナーさんの天然温泉 小田原コロナの湯のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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