小田原アリーナ
スポーツジム - 神奈川県 小田原市 会員のみ
無事に小田原に戻り、休日の日課ランニングと筋トレを行いに小田原アリーナへ。ランニング１時間、筋トレは少し軽めに30分で終了。
そしてこちらが本命のサウナへ。
ちょうど先客5名でしたが、入れ違いで1人帰られたのでスムーズにカランが空きました。
いつもの常連さんたちと、色々な話題で盛り上がり、やっぱりここで過ごす時間は特別ですね。
今日は夕飯の支度もあるので連続5セットでサウナを終えて脱衣所にて扇風機休憩。ちなみにジム後のサウナって発汗がエゲツないですね（笑）
最後はお風呂で身体ほぐしてフィニッシュ。
今日も素敵な時間をありがとうございました。
男
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