天然温泉 小田原コロナの湯
温浴施設 - 神奈川県 小田原市
温浴施設 - 神奈川県 小田原市
今日は休日出勤の代休。特に予定もなかったため…そうだ、サウナへ行こう…
とホームサウナへ。オープンが10時だったのでオープンから入館。朝一は、多少暑いながらもマイルド。ゆっくり10分蒸しでサウニング。
サウナ10分×4回
水風呂1分×4回
外気浴20分
しっかり蒸した後は、ぬる湯で軽く後茹でした後に、3階の仮眠室へ。先週は睡眠時間削り気味だったので、今日はサウナ後に昼寝すると決めてました。暑さ後の果てる感じで、眠る感じが最高です。
少しの仮眠後、食堂にてサ飯。今日もねぎだく肉付けそば。ネギたっぷり、つけだれも炒めた肉と玉ねぎが入っていて、サウナ後にぴったりの味付け。
昼飯後、再度2時間程仮眠。時間を気にせずサウナや昼寝ができる。本当に幸せ。これだよ、これ…
仮眠から目覚め、溶岩浴エリアに、漫画を読みながら、30分4セット。
最後に入浴エリアへ。やっぱりサ室が暑くなってる。
サウナ8分×6回
水風呂1分×6回
外気浴10分
不感温浴10分
その後露天風呂のぬる湯に30分浸かり終了。
あぁ、ホントサウナって素晴らしいものですね。
男
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