地図からサウナが探せる！

天然温泉小田原コロナの湯

温浴施設 - 神奈川県小田原市

西湘ミドルサウナー

2020.08.02

29回目の訪問

昨日は休日出勤からのバタバタでサウナイケナイだったので、今日は行ってきましたよ、ホームサウナ。

16時過ぎに入館。まずは身体を清め白湯で下茹でからのサウナへ。かなりの激混み…
以前から、徐々にサウナ人口がホームでも増えたと思ってましたが、なんか緊急事態宣言解除後より若い世代が劇的に増えた印象があります。
サウナ8分×4回
水風呂1分×4回
外気浴10分

その後、一旦二階の溶岩浴エリアへ。久保ミツロウのアゲインを、今更ながら読みながら、30分4セットをまったりとこなしました。

21時を過ぎて再度入浴エリアへ。人も少なくなり、再度サウナへ。
サ室には2人程度で、とにかく暑くそして重くなってました。どんなに頑張っても7分が限界…オートロウリュウ直後は動くたびに痛い…

サウナ7分×5回
水風呂1分×5回
外気浴10分

最後は露天のぬる湯で少しねてしまいました。かなりヘビーなサウナになりましたが、達成感のあるサウナデイになりました。