西湘ミドルサウナー

2020.07.23

20回目の訪問

連休前、何とか仕事を切り上げてホームサウナへ。明日から連休だからと今日は溶岩浴もつけちゃいました。キン肉マンの新刊を読みながら溶岩浴を4セット×30分。じんわりと汗と疲れと自分のダークサイドを絞り出します。

その後入浴エリアへ。身体を清めた後にサウナへ。オートロウリュウの熱い蒸気が立ちこめる中、まだまだ汗が出る…
サウナ8分×5回
水風呂1分×5回
外気浴10分
頭の中で、ドラマサ道のサントラがLOOPする…明日の仕事を気にせずサウナをゆっくり仕上げていく感じ…やっぱりサウナの仕上がり方も、自分のメンタルが大きく関わりますね。

外気浴後は不感温浴の壺湯から、露天岩風呂のぬる湯へ。軽く意識が飛ばされて、夢見心地。

退浴後、食堂へ行くとまさかのオロポの広告が…我がホームサウナにもいよいよオロポがと思うと、昨今のサウナブームの高まりの影響を感じます。結局値段を考慮したのまずに自宅でマッチを飲みました。

西湘ミドルサウナーさんの天然温泉 小田原コロナの湯のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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