Masahiro Watanabe

今日、友人と大喜湯に朝サウナに
行った。

赤外線サウナ→水風呂→外気浴
3セット。

フィンランド式サウナ→水風呂→外気浴
1セット。

サウナドリンクは久々の伊良コーラ。

サウナ飯はすき家で
おろしぽん酢牛皿定食
牛肉２倍盛りにしてご飯も大盛にした。

ボリュームがあって非常に満足だった。

今日もととのいました！

すき家 38号釧路鳥取店

おろしぽん酢牛皿定食

おろしぽん酢と牛肉の相性抜群

今日、フットサルの練習終わりに
友人と栄湯にサ活に行った。

サウナ→水風呂→外気浴
3セット。

バスフレンド森林浴の湯がなまら
熱かった笑

まさに、これぞ栄湯。

水の出る蛇口があるのにあえて
出さないで我慢して浸かる。

まさに、これが最高。

今日もととのいました！

仕事終わり、久しぶりにふみぞの有名に
サ活へ。

赤外線サウナ→水風呂→外気浴
２セット。

赤外線サウナ→水風呂→水シャワー
1セット。

サウナドリンクはととのった。

サ飯はザンギをテイクアウト。

今日もととのいました！

ザンギ

非常にボリュームがあり美味でした。

昨日の、早朝の雪かき＆仕事の
疲れを癒やすため、早朝サウナへ。

赤外線サウナ→水風呂→外気浴
3セット。

フィンランド式サウナ→水風呂→
水シャワー
1セット。

サウナドリンクは財布を忘れて
お金がなかったので買えなかった笑

今日もととのいました！

毎週土曜恒例の、朝サウナをしに大喜湯へ。

赤外線サウナ→水風呂→外気浴
3セット

フィンランド式サウナ→水風呂→外気浴
1セット

サウナドリンクは
すっきりしたトマト。

今日は3連休なのか、いつもより
利用客が少なかった。

どこか地方にでも旅行にでも
行ったのだろうか。

まぁ、そんな事はどーでもいい。

今日もととのいました！

今日は、友人と大喜湯に朝サウナへ。

赤外線サウナ→水風呂→外気浴
3セット

フィンランド式サウナ→水風呂→内気浴
1セット

サウナ後のドリンクはオロポを飲んでから
すき家でお好み焼牛玉丼＆シーザーサラダ＆豚汁を食べた。

今日もととのいました！

今日は仕事が休みだったので
天空の湯にサ活に行った。

サウナ→水風呂→外気浴
1セット

サウナ→水風呂→内気浴
3セット

今日の釧路は強風だったので
外気浴を辞めて内気浴に変更。

サウナは82℃と他の施設より低めだが
水風呂が８℃となまら冷たかった。

寝湯もあったが強風で寒くて入れなかったのが残念だった。

今日もととのいました！

フットサル終わりに、友人と
栄湯にサ活へ。

サウナ→水風呂→外気浴
3セット入った。

どの温泉もなまら熱かったし
サウナは100℃超えてた。

さすが栄湯。

期待を裏切らない。

今日もととのいました！

久々にふみぞの湯にサ活へ。

赤外線サウナ→水風呂→外気浴
3セット

赤外線サウナ→水風呂→水シャワー
1セット

サウナドリンクは
ととのうサ活ドリンク

今日もととのいました！

毎週土曜恒例の朝サウナへ。

いつも通り
赤外線サウナ→水風呂→外気浴
3セット

フィンランド式サウナ→水風呂→
水シャワー
1セット

サウナドリンクは
すっきりしたトマト

今日もととのいました！

仕事＆フットサルでいじめた体を
癒やしに早朝サウナへ行った。

赤外線サウナ→水風呂→外気浴
3セット

フィンランド式サウナ→
水風呂→水シャワー
1セット

サウナ後のドリンクは伊良コーラ。

伊良コーラが飲めるのは
釧路で大喜湯昭和店だけ。

今日もととのいました！

仕事終わり、ふみぞの湯にサ活に
行きました。
祝日でなまら混んでたけど
サウナに入る事が出来てよかった。
サウナ→水風呂→外気浴　2セット
サウナ→水風呂→水シャワー　1セット

水風呂がととのいミントから
モール泉になっていました。

後、ビールの湯があり
ビールの香りが微かにして
泡もちゃんとありました。
もちろん、アルコールは入って
いませんでした。

赤外線サウナ　3セット
フィンランド式サウナ　　1セット