よーすけ

2024.05.12

10回目の訪問

1日雨なので昼からサウナ。
サウナ10分、水風呂30秒、外気浴を3セット。
雨の中の外気浴で、森の緑を見ながら鶯の声を聞いてガンギマリました。

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