エリオット🐩

2024.09.30

4回目の訪問

バレルサウナ12分、オートロウリュウ🔥8分、10分、バレルサウナ10分
水風呂:90秒×4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日の仕事は午後からなので朝起きれたらハレニワに行こうと思い寝ましたが、無事に早起き出来たのでハレニワの湯♨️まで朝サウナに行って来ました✌🧖

真夏の様な暑さ🙀はすっかり無くなり朝は涼しくなり外気浴するには良い季節になりましたね😁ハレニワに来たらサムライサウナ⚔️を堪能しないといけないのでw1セット目からバレルサウナに入りましたが、早朝でまだサウナの温度が上がってない感じでした💦それでもセルフロウリュウ🔥すると良い感じに温度と湿度が上がって行きます✨

朝サウナなのでガッツリ整う👼よりもサウナに軽く入って🧖‍♂️コーヒー☕を飲みながら本を読もうと思って来たのでこれから読者です📖

明日は毎月恒例のしごおわPiKOAに行けたらと思ってます😊

エリオット🐩さんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真
エリオット🐩さんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真
エリオット🐩さんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真
エリオット🐩さんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真
エリオット🐩さんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真

  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 28℃,17℃
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