すぱかめ

2024.12.24

1回目の訪問

サウナ飯

昼サウナ(11:30~13:45)

今日はずっと気になってたこちらへ

サウナの前に薬湯に
ずっと入れる温度。アトピーで乾燥肌で肌荒れてるんでピリピリくるかなと思ったけどまったくなくゆっくりつかれました。

サウナはテレビなし、BGMあり、常連の方の井戸端会議・場所とりありのスチームサウナ。

スチームサウナだからか、薬湯にまったりつかった後だからか1セット目から滝汗…

水風呂は入りやすい温度

休憩は内気浴用イスが2脚。外気浴用にイスとベッドタイプがありました。

2セット目までは外気浴も気持ちよかったけど、それ以降は長めのサウナでも外気浴が寒かった…締めに薬湯に入って仕上げました。

今日はフルーツ牛乳があったので、久しぶりに飲んでいい感じに。

鶏すき膳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 54℃
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