地図からサウナが探せる！

ていね温泉ほのか

温浴施設 - 北海道札幌市

kazzcapy216

2023.05.11

57回目の訪問

本日休日・・・
最近は朝3時4時に目が覚める年寄りモードでございますｗ
先ずは自宅朝風呂＆外気浴🛁

たった3日仕事しただけでまた膝が痛いので
久々手稲ほのかへ朝ウナを・・・約2か月半ぶりの訪問です。

あ！受付前の物販コーナーにほのかオリジナルのＴシャツやサウナグッズ確認。

浴室はまあまあなお客さんの数。
洗い場も飛び飛び使用の状況で空いてる場所で清めてから
下茹では家でして来たのでサ室直行・・・

ヒビヨシさんのサ活投稿でサ室が新しくなったと知りワクワク入室・・・
お～～～っ！座面改装されて正面3段、右手4段、床も張り替えられてる(*^^*)
この木の香りが好き！

先客は4名で4段目は全空席なので奥の特別席があった場所に座らせて頂き蒸される。
相変わらずの熱々蒸し蒸し具合がいいですね？！

十分に体が加熱したところで水風呂へ向かう途中
「しばらくだね～」と常連先輩からお声がけ・・・
サ室の事を聞くと1ヶ月位前に改装したとの事・・・キレイなサ室になるのは嬉しいですね？！

軽く水風呂に浸かり気温8度の外気浴・・・
朝の空気を体に感じてあまみもバッチリ✨

そんなルーティーンで3セットこなしスチームも1セット・・・
丁度モクモクタイムで気持ち良き！！

早朝時間終了少し前に退館してその足で病院へ・・・
レントゲン撮影しての診断結果は案の定加齢による膝関節の軟骨のすり減りで
炎症起こしてるとの事。

その場で膝にチクッと注射して薬もらって終了。
自分の膝が今どんな状態かが分かったのでとりあえず納得。
無理はしないでおこうと思います(*^^*)