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YS

2024.10.22

4回目の訪問

サウナ：6分 × 1（寝っ転がり上段）、9分× 1（最上段）、10分× 1（中段）
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々に仕事終わりに再訪。相変わらず外気浴は気持ちよすぎた。

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