蒸シゴロウ

2024.03.12

7回目の訪問

14:30チェックイン。
平日の昼間にしては人が多い方。
朝から降り続く長雨のせいだろうか、遊び場を失った大人達が安らぎを求めてほたるの湯に辿り着いたんじゃないか説を頭の中で勝手に妄想しながらレッツサウナです。
1セット目
サウナ10分-水風呂-外気浴
2セット目
サウナ10分-塩サウナ10分-水風呂-外気浴
3セット目
サウナ13分-水風呂-外気浴
雨なので外気浴はガラガラ。
雨は降れども、それほど気温は低くない。
軒下で静かにととのう。
今日はすこぶる体調が良く、塩サウナは座席でスタンディングポジションからの高温スチームを浴びて滝汗MAX。身体中の水分絞り出される感じが最高。汗の量に比例して心拍数が上昇し、しんどくなった後半は大人しく座って塩をスリスリ。塩が完全に溶けきった達成感のような感じがたまらない。

塩サウナもう少し温度高いと良いのですが、高齢の方には刺激強いのかもしれませんね。スタンディングポジションってイキってる感じがするので恥ずいんですよね。

最後は炭酸泉で身体を温めてフィニッシュ。

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