Koichi Nishimura

2020.12.12

36回目の訪問

今日は、久しぶりに土曜日に仕事が休みなので、朝から出動です。土曜日の朝に出動したのは初めてかもしれません。

日曜日の朝に比べたら、人は比較的少なめです。

浴室に入ると、荷物置きの棚の最上段に洗面器が積んでありました。いつもように2段目より下に置いてくれると便利なのに。

身を清めて、お風呂で下地を作ってからサウナ室に入ります。
1セット目は、少し混んでいたものの、2セット目以降は余裕たっぷりでした。
水風呂もいつもの16℃台で、快適です。

サウナ、水風呂、外気浴を3セットした後、脱衣所で1時間ほど読書休憩です。

そのあと、スチームサウナで塩を塗って汗を出します。昨日薬草スチームだったのか、いい香りが残っていました。
15分ほどで冷水シャワーを浴びて、外気浴へ。

最後に源泉風呂に浸かって退館です。
明日も朝から出動の予定です。

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