Koichi Nishimura

2023.04.10

194回目の訪問

定例の月曜サ活です。
9時ごろ入店。いつもの月曜日に比べれば、
それほど混んでいません。
春休みが終わったからでしょうか。

いつものように身を清めて、
サウナ室に向かいます。
1セット目、ロウリュサウナに間に合いました。
上段でしっかり蒸されます。

水風呂は16℃台前半で、しっかり冷えています。

外気浴はデッキチェアが2回、畳が1回でした。
だんだんと心地よく感じる季節になってきました。

サウナ、水風呂、外気浴を3セット。
夜遅いので、湯船に浸かって退館しました。

  • 水風呂温度 16.1℃
0
24

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