Koichi Nishimura

2022.11.12

180回目の訪問

今日明日と連休なので、
ジムに行ったあと、出動です。

2時ごろ入館。
土曜日の昼はそれほど混雑が見られないようです。
故障していた照明は復旧していました。

いつものように身を清めて、
サウナ室へ。

サウナ室は混雑することなく、
上段に座ります。

水風呂は14℃台前半でよく冷えています。

外気浴も混雑していますが、
デッキチェアを確保することができました。

今日は調子が良くて
サウナ、水風呂、外気浴を4セット。

湯船に浸かって退館しました。

  • 水風呂温度 14.2℃
0
20

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