Koichi Nishimura

2022.08.20

2回目の訪問

朝7時起床。
身の回りを片付けてサウナに向かいます。

さすがに人の多さは無くなっていました。
身を清めてからサウナ室に向かいます。
余裕で好きなところに座れます。
上段で蒸されることたぶん8分、しっかり汗をかいたので退出します。
(12分計がないので砂時計を見ています)

朝の水風呂は14℃前後、日中に比べてよく冷えています。
インフィニティチェアには当たりませんでしたが、
ととのい椅子でゆっくりします。

サウナ、水風呂、外気浴を3セット。
レストランで朝食バイキングをいただきます。

次はラストのサウナ施設、かるまるに向かいます。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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