Koichi Nishimura

2022.05.30

153回目の訪問

定例の月曜サ活です。
今日は遅い9時半スタートです。
サイコロでーは3でした。
雨のせいか、気持ちお客さんの数は少なめです。

いつものように身を清めて、
サウナ室に向かいます。
ちょうどオートロウリュが終わった後で、
室内の体感温度は高いです。

水風呂はリニューアル後、安定の14℃台です。
このまま真夏も14℃台だと嬉しいですね。

外気浴は雨のせいで、デッキチェアに座る人は稀で、
みんな畳で横になっています。

2セット目はちょうどオートロウリュ直前になりました。
体感温度が上がり、汗がよくでます。

3セット目は最上段でオートロウリュを受けました。
かなり熱くて、汗が噴き出ます。

サウナ、水風呂、外気浴を3セットで、
11時近くになっていたので、そのまま退館しました。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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