Koichi Nishimura

2022.04.25

146回目の訪問

定例の月曜サ活です。
仕事を定時で上がり、ジムに行き、
夕飯を食べてから出動です。

20時ごろ入館しました。
サイコロデーは調子が良く、
4と6が出ました。無料券2枚ゲットです。

タオルの頒布は終わっていましたが、
ノンアルコールビールを無料で配っていました。

昨日までリニューアルオープンで、混んでいたのか、
今日はいつもの月曜日より混雑はマシのような気がします。

いつものように身を清めます。
リニューアル後は、オートローリュの時間に合わせるようになりました。

20時30分のローリュに間に合うように、
サウナ室に入ります。
室内は混雑していましたので、中段の席に座るのがやっとです。

ローリュを堪能し、しっかり汗をかいて、水風呂へ。
今日は15℃台後半でした。外が暑かったけれども、
この水温をキープしています。

外気浴スペースは、デッキチェアがいっぱいだったので、
畳スペースで横になります。

2、3セット目もオートローリュに合わせて、
サウナ室に入り、しっかり堪能できました。

脱衣室で横になりながら、雑誌を読んでいると、
30分ほど寝ていました。
気づくと10時になっていたので、
そのまま服を着て退館しました。

明日は風呂の日なので出動予定です。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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