Koichi Nishimura

2022.01.05

127回目の訪問

水曜サ活

明日から仕事なので、
散髪のついでに水曜サ活です。

午後7時ごろ入店。
イベントのない平日ですので、
比較的落ち着いています。

いつものように身を清めて、
湯船で「下地」を作ります。
正月の番組で、藤森さんが、
「肉戻し」と言っていましたが、
どちらがポピュラーなのでしょうか。

サウナ室ではテレビを見ながら、
8分ほど蒸されます。

水風呂は15℃台の真ん中くらいです。
冬場はこの辺りの水温で安定しています。

外気浴は、今日は風がなく、
寒いのは変わりがないですが、
いつもより長くデッキチェアでゆっくりできました。

2・3セット目は10分、水風呂と外気浴を堪能し、
脱衣所で水分補給、少し読書をして、再び浴室へ。

サウナを、もう3セットして合計6セットして、
最後に湯船に浸かって退館しました。

相変わらず若者の集団が多いです。

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