うに

3月初の入島🏝
月イチ恒例とべたら熱波🐻‍❄️🐧と小泉周汰さん🥦
このコンビで受けられたの前回いつだったろう？

12時の寝熱波目的に12時と16時を予約
12時は1セット目は寝熱波
2セットは座りでコッスルしつつ、たらゆさんからの冷水リフレッシュが最高に気持ち良い
3セット目灼熱は下段だと程良い熱さ🔥と思えるのも体力のある前半だけでしょう😅
55分に終わって13時からは奇数時間で小泉さんなので、急いで水風呂直行して急速冷却🧊
14時からは毎偶数時間にはsakizoさん、NOBKさん、ちくわさんがゲストとして参加
17時は、急遽開催された小泉周汰お悩み相談室
1セット目はまったく仰がないアウフグースの新境地も、休憩後の2セット目はしっかりアツアツ🔥
18時にはアスタリスク✳︎ユウスケさんも参加
鳥山明先生とTARAKOさんの訃報は残念だったけど、ドラゴンボールとちびまる子ちゃんのBGMは胸アツでした
19時は、すでに体力は尽き果ててたので下段フィニッシュ
慌ただしい一日だけど、やはりこのコンビは最高😆
たらゆさん、2thおめでとうございます㊗️

サウナの日かつサウナウィーク最終日はなごみの湯でお世話になったプリンス大塚さん
各施設サウナの日とあってイベント開催の中、どこに行くか迷ったけど、毎日サウナに行ってからは受けられてないのでココにしました

AM仕事でPM休をとり、15時IN
ギリギリ16時回の受付に間に合ったけど、サウナの日とあってなかなかの混雑
最後列だけど、抽選なく入れるようでホッと一安心

16時回はミュージックロウリュの高湿度のせいもあって、はじまる前の準備中にすでに汗ダラダラ💦
2セット目後半にはだいぶ心拍上がって呼吸もしんどくなったけど、何とか上段完走➡️水風呂直行
18時回は大分産のほうじ茶ロウリュ
お茶に合う音楽とほうじ茶の香りで、癒される
20時回は全消灯の極上リラックスアウフ
汗とともに毒素や嫌なこと全部だされる。気がする😅

蒸気に蒸され、外気浴で昇天
サウナウィークの1週間で3回の訪問でしたが、ありがとうございました🙇‍♂️
明日からは、また都内あちこちグルグルかな

サウナウィーク2度目の訪問
ゲストはみーちゃん
舞浜ユーラシアはじめ、色々な施設に行かれてるのに、中々タイミングなくて今回がはじめて

とりあえず都内から2時間かけて9時IN
洗髪、洗体、下茹で後サウナ×3
小雨の極寒の外気浴が最高に気持ち良いけど、今日のメインはみーちゃん
サウナで疲労するわけにもいかず、早々に岩盤浴に移動して熱響の間のみに入り続け、ミュージックロウリュ込みで15時まで蒸し続ける
ロウリュもうちょい熱ければと思いつつ、まったりするなら程々でいいのかもしれない

14時過ぎに受付開始するが、平日なのに結構並んで抽選だったらとビビりながらも何とか全員受付完了
15時10分主役登場
丁寧な口上を終え、撹拌後にランバージャック3回を3セット
ここの特徴として、ストーンが熱くない？ロウリュの発生はイマイチだけど、もともと湿度が高いから十分すぎる発汗
体育座りで指先から蛇口のように汗が出続ける
足からも大量発汗できるのは有難い
17時回は2セットでギブ
19時回はやや抑え気味？今日で一番楽に受けられた

アロマの広がりもちょうど良く、常連からの愛も微笑ましい
それでいて、女性ながら力強い熱波と絶妙な湿度管理はさすがプロの人気熱波師
ACJもあってショーアウフが注目されてるけど、やっぱ熱波が好き

ボナ×3
ボナ×6
熱風隊×2（アツアツ🔥）

サ室はいつものタオル・髪・体をまったくふかないビチョビチョマン💦と汗飛ばしとピチャピチャマン💦
ともに水風呂潜水もいつもの光景
施設は良いだけに、もう少しマナー向上にも取り組めないものだろうか
早朝スタッフや昔は注意するスタッフいたけど、今の夜は完全放置の無法地帯💣

井上勝正さんのサウナ黄金体験を目的に訪問したのは、南柏天然温泉すみれ♨️
抽選の時にはくじ運悪さにチキンで行けなかったけど、今回は事前予約で3回バッチリ予約済み👍

サウナのオートロウリュが熱いようだけど、噂ほどではなく、メインは岩盤浴なので軽めに3セット
岩盤浴はいくつかあったけど、ロウリュサウナは60℃弱で湿度高めで一番発汗できそう💦
早朝8時から井上さんスタートの14時まで、ミュージックロウリュ込みの15分1セットをエンドレスで蒸される

14時からが今日のメインディッシュ🍽
熱さはかなり抑えめだけど、もともと湿度の高い部屋なので、発汗量は滝汗の激流💦💦💦
タオルで拭いても拭いても吹き出てくること😂
換気、給水タイムを終えてからは、受け側の脱出口への集中力が最高潮に達したところの抜群のタイミングでストームブレイカー２周の熱波をいただきフィニッシュ
18時回は高湿度のせいか疲労が激しかったけど、熱さより湿度での息苦しさがあったロウリュ後の外気浴のクールダウンは、いつもとは違った気持ちよさ
体の表面はさほど熱くなく、あまみもないのに気持ち良すぎて昇天😆

グッスリ寝れそうだけど、疲労が残らないか心配
明日サ活できるかしら？と心配はあるけど最高の一日でした

ボナ×1
熱風隊ロウリュ×2
ボナ×6

最近よくいるバスタオル巻いてサ室にいる坊主男性
ピチャピチャ汗飛ばしやめてほしい
音もうるさいし何より汚くて不快極まりない
サ室巡回は難しいだろうけど、掲示とかで注意喚起できないものだろうか

熱風隊×5
ボナ×6

激混み

ついにこの日を迎えました
井上勝正氏をゲストに迎えるばかりでなく、平和島スタッフのレディースPICK UPの最強プログラム

13時：マラソンロウリュ
14時：井上勝正氏
15時：さとみきこ
16時：井上勝正氏
17時：マラソンロウリュ
18時：井上勝正氏
19時：マラソンロウリュ（4人で1人当たり5分）
20時：井上勝正氏インスパイアロウリュ

全ての回がロングなのでクールダウンが都度急いで水風呂と慌ただしかったけど、マラソンで蒸され、おかわりで焼かれ平日にこんな豪華なプログラムは夢心地の1日を満喫
途中下段移動しつつ休憩もあったので、無理なく完走
給水休憩や換気がスタンダードになればいいのにと思う
アウフグースもいいけど、じっくり時間を掛けて暖まれる熱波の良さを改めて実感
最高に幸せな1日でした