二段横蹴り

2025.01.18

88回目の訪問

ドライサウナ:10分×3
ミストサウナ:12分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

千葉の海のある家にでかけ、帰りに新橋により久しぶりのアスティルに17時にin。

17時から5時間コースもあったが、2時間で。
この時間から割と人も増えてくるんですね。

サ室はそこそこ人がいる中、上段でクイックに3セット。
終わったところで、内気浴をして、整える。

外が寒かったからかサウナ自体が気持ち良い。

最後にミストを長めに。
ジワジワくる熱さで気持ちよかったです。

ありがとうございました。

アスティルポイント:865

サ活12日目。

二段横蹴りさんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真

  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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